VitaliteitsprogrammaTrainingenTopsportersOver onsNieuws
ContactAdviesgesprek

Het vitaliteitsprogramma om medewerkers in beweging te brengen én houden

Investeer in de gezondheid van uw medewerkers voor een productieve en duurzame werkomgeving.

In 6 stappen een vitaal bedrijfTrainingsaanbod

Waarom ons programma werkt

Stel je een organisatie voor waarin mensen met dezelfde energie, focus en teamgeest werken als topsporters in hun beste seizoen. Bij Topsport Connect maken we dat werkelijkheid. We starten met een scherpe analyse en nulmeting, creëren een programma dat naadloos aansluit op de organisatie, en vullen dit met alles wat nodig is: fysieke en mentale trainingen, leiderschap, voeding en persoonlijke coaching. We blijven meten, bijsturen en borgen, zodat vooruitgang geen momentopname is maar een blijvende prestatie.

Geboren uit de ervaringen van topsporters en gedreven door passie, werken we met een unieke 6-stappenmethode die fysieke en mentale kracht combineert. Onze programma’s zijn altijd op maat, gericht op langdurige verandering en meetbare impact. Zo creëren we vitale medewerkers, sterkere teams en minder verzuim.

"Na een paar weken waren mij rugklachten verdwenen"

Beweging, herstel en mentale kracht in balans

Alles staat met elkaar in verbinding. Wie fysiek sterker wordt, ervaart vaak ook meer mentale helderheid. Wie beter ademt, slaapt vaak dieper en ervaart minder stress. Door deze verbanden inzichtelijk te maken én direct te ervaren, ontstaat duurzame verandering.

Ons programma is opgebouwd rond drie pijlers die elkaar versterken:

Inspanning

Fysieke trainingen zoals core training, circuitvormen, boksen of hardlopen, afgestemd op niveau en belastbaarheid

Ontspanning

Denk aan pilates, mobiliteitstraining, ademwerk en meditatie, gericht op herstel, blessurepreventie en stressregulatie

Bewustwording

Via informatieve sessies, coaching, leiderschapstrainingen, metingen, voedingsschema's etc., vergroten we het inzicht in thema’s als voeding, lichaamsgezondheid, slaap en stress

Wat maakt onze aanpak uniek?

Geboren uit de wereld van topsport – Trainers met focus, toewijding en wilskracht.

Zichtbare vooruitgang – We meten vanaf de start, volgen de ontwikkeling en laten resultaat zien

Breed inzetbaar – van productiehal tot kantooromgeving en van fysieke kracht  tot mentale weerbaarheid

Altijd op maat – Elk programma wordt afgestemd op de unieke cultuur, uitdagingen en ambities van jouw organisatie.

Impact die blijft – Een programma die verandering realiseert in gedrag, energie en samenwerking.

Van vraag naar oplossing

Zes stappen naar vitaliteit in uw bedrijf

Onze 6-stappen methode is een uitgebreide methode die we inzetten binnen elke organisatie om van vraag naar oplossing te komen. Deze methode zorgt ervoor dat je op een gestructureerde manier naar een oplossing werkt, waarbij je elke stap goed doordenkt en verifieert. Met behulp van deze methode werken we systeemgericht en effectief naar een gezonde werkcultuur. We geloven in een op maat gemaakt pakket afhankelijk van het vraagstuk en de randvoorwaarden. Hieronder staan de stappen verder beschreven.

Stap 1: Definiëren

Een vitaliteitsprogramma opzetten vraagt om een goede voorbereiding. Voor een blijven resultaat is het van belang dat over de breedte van de organisatie de voordelen worden gezien en er bereidheid is om er samen tijd, geld en energie in te steken.

‍

Deze vorm van co-creatie heeft drie belangrijke voordelen:

  • Meer steun, omdat het draagvlak groot is en het programma van iedereen is.
  • Duurzaam resultaat, omdat we ons richten op het beïnvloeden van de leefstijl en dit op langere termijn blijvend effect heeft.
  • Kostenbesparing, omdat de investering zich terugbetaald in productievere, tevreden medewerkers en een laag ziekteverzuim.

‍
Belangrijk is om het probleem goed te begrijpen en af te bakenen. Samen met de organisatie gaan we in gesprek over hoe dit er precies uitziet en wat er opgelost moet worden binnen welk termijn. Alle relevante gegevens worden verzameld om het probleem vanaf het begin goed te kunnen analyseren.

Stap 2: Analyseren

Vitaliteitscheck

Bij Topsport Connect geloven we in een holistische aanpak voor preventieve gezondheidzorg op de werkvloer. Daarom starten we altijd met een grondige behoefte analyse waarbij we de medewerkers actief betrekken in de plannen en voortgang. Transparantie en verbinding staan hierbij voorop. Aanvullende gebruiken we actuele wetenschappelijke inzichten die ons helpen effectieve en duurzame resultaten te bereiken.

‍

Enquête

Onze analyse bestaat uit een vitaliteitscheck in de vorm van een enquête die garandeert dat ons programma naadloos aansluit op de dynamiek van uw organisatie. Hiermee wordt participatie gestimuleerd en krijgen we waardevolle inzichten in de behoeften van de medewerkers. Vooraf stellen we de enquête gezamenlijk op, afhankelijk van de vraag en behoefte van de organisatie. Deze vorm van analyseren helpt ons bij een op data gebaseerde besluitvorming. Dit helpt niet alleen om kwantitatief onderbouwde beslissingen te nemen, maar ook om trends te identificeren en vroegtijdige risico’s te signaleren.

Stap 3: Meten

Om het succes van ons programma te waarborgen nemen we naast de enquête een uitgebreide fysieke meting af. Er zijn mogelijkheden voor zowel medische als niet-medische metingen, afhankelijk van de behoefte van de organisatie. Deze metingen geven ons een beeld van de motoriek en beweeglijkheid van de medewerkers die dienen als nulmeting voor een passend programma. D.m.v. evaluaties wordt de voortgang gemonitord en gebruikt bij toekomstige probleemoplossingen. Alle metingen worden geadviseerd en kunnen naar wens worden herhaald.

Stap 4: Genereren

Op basis van de wensen van de organisatie en de resultaten van de enquête en de fysieke meting ontwikkelen we een programma. Dit programma is altijd gericht op het verbeteren van de gezondheid en vitaliteit van de medewerkers, met een aanpak die hen inspireert om actief en bewust met hun welzijn om te gaan. Denk aan trainingen gericht op spierversterking, balans, flexibiliteit en ontspanning, maar ook op het gebied van voeding, teamwork en mentaal welzijn. Vitaliteit betekent namelijk ook aandacht voor leefstijl, de invloed van collega’s en prikkels in de dagelijkse werkomgeving.

Stap 5: Implementeren

In deze fase geven we invulling aan het programma door gezamenlijk de planning en tijdsindeling te bepalen afhankelijk van de beschikbaarheid, voorkeuren en kaders die zijn opgesteld. We bieden de mogelijkheid om te kiezen voor een halfjaar- of jaarprogramma, zodat het traject optimaal aansluit bij de organisatiedoelstellingen.

Stap 6: Controleren en Borgen

In overleg beoordelen we of het programma voldoet aan de verwachtingen en stellen we bij waar nodig. Het evalueren en borgen van het programma biedt veel voordelen, zoals een betere gezondheid van werknemers, hogere productiviteit, lagere ziekteverzuimkosten, een verbeterde bedrijfscultuur en hogere medewerkersbetrokkenheid. Door regelmatig de effectiviteit van het plan te evalueren en de succesvolle elementen te borgen, kunnen de voordelen op de lange termijn worden gewaarborgd en zorgt de organisatie dat het plan optimaal bijdraagt aan hun succes.

Boost de vitaliteit van jouw medewerkers!

Benieuwd hoe dit programma er voor jou uit kan zien?
Vraag vrijblijvend een offerte aan

AdviesgesprekContact

Samenwerkingspartners

Volg ons op social media

Volg ons op social media en blijf op de hoogte van het laatste nieuws en updates.

VitaliteitsprogrammaTrainingenTopsportersOver onsNieuwsContact
© 2025 Topsport Connect. Alle rechten voorbehouden.
Algemene VoorwaardenWebsite door: Daan Buitenhuis